Принято считать, что только ленивый старается отложить на завтра то, что можно сделать сегодня, однако это совсем не так. Состояние, при котором человек откладывает на потом любые дела, называется прокрастинацией. Страдающих от него мучают тревоги и стресс: они осознают, что нужно что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. «Лента.ру» обратилась к специалисту и выяснила, что делать в таких случаях. Прокрастинация — постоянное откладывание необходимых дел, приводящее к...
- Я получила зарплату, но разве это деньги? Вот когда стану зарабатывать в два раза больше... - Вот сделаю ремонт и заживу... - С понедельника начну заниматься спортом. В общем, скоро жизнь изменится! Поднимите руки, если узнали в этих ситуациях себя. Все они — про синдром отложенной жизни. 📍 Синдром отложенной жизни — это набор жизненных сценариев, когда кажется, что настоящая жизнь еще не началась. Так, вы отказываетесь от эмоций, развлечений, реализации целей и мечт, потому что уверены — сейчас не время, что-то большее ждет впереди...