Опухшее лицо по утрам — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто мы списываем ее на недостаток сна, слишком соленую еду накануне, плач или неправильное положение во время сна. Однако, если лицо опухает по утрам регулярно, отечность выражена, сопровождается другими симптомами и не проходит в течение дня, это может быть не просто косметическим дефектом, а тревожным сигналом, указывающим на скрытые, опасные причины. Иногда за привычными утренними отеками могут стоять неожиданные, но серьёзные заболевания, требующие немедленной диагностики и лечения...

Статья: Вы просыпаетесь с подушками под глазами, одутловатым лицом и чувством, будто вас переехал каток? Первая мысль: «Почки!». Но в 90% случаев причина не в них, а в вашем вечернем меню. Отёки — это задержка жидкости, и чаще всего её провоцирует не болезнь, а пищевые привычки. Я, как нутрициолог, расскажу, какие 5 продуктов-провокаторов вы едите на ужин и как простой чек-лист поможет вам просыпаться с чёткими скулами. 🧂 5 ВЕЧЕРНИХ ПРОВОКАТОРОВ ОТЁКОВ 1. СОЛЬ И ВСЁ, ЧТО ЕЁ СОДЕРЖИТ (ДАЖЕ «ЗДОРОВОЕ») Как работает: 1 грамм соли задерживает 100 мл воды в организме...