Многим знакома утренняя отечность лица и тела, от которой мы стараемся избавиться при помощи массажей, кремов, масок и, конечно же, отказа от соли (спойлер: это не обязательно). ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ОТЕЧНОСТЬ Прежде чем писать о том, какие продукты предотвратят отеки, сначала стоит разобраться с понятием отечности и основными причинами ее появления. Отек — это избыточное скопление жидкости в тканях организма. И, к сожалению, причина появления далеко не всегда кроется в избытке соли и неграмотно составленном рационе...

Рассказываем, что нужно делать, чтобы после бессонной ночи с танцами и десятками бокалов вина или ужином с соленьями на лице не было видно никаких следов преступления, даже намека. В теории после ночного сна лицо должно выглядеть отдохнувшим, светиться здоровьем и свежестью. Ведь именно ночью в организме происходят восстановительные процессы, но на практике многие из нас обретают свое истинное лицо только к вечеру. Что же пошло не так? Во-первых, критично то, в какое время вы заснули и проснулись...