Навязчивые мысли возникают не просто так. От них хочется избавиться, но чтобы человек не делал - у него не выходит. Зачастую мысли пугающие и невыносимые. Человеку страшно думать, что он может сойти с ума, потеряет контроль, навредить близким, заболеет шизофренией, сам заразиться и заразит своих близких, совершит какой-то аморальный поступок и тд. Все эти мысли объединяет то, что это потеря контроля. Человеку страшно потерять контроль над происходящим. Если вы обратите внимание, все обсессии связаны с реальной жизнью...

Есть куча ошибок при правильном понимании навязчивых мыслей, что создает дополнительную тревогу. Одни люди думают, что если их посещают такие ужасные мысли, то они обязательно их осуществят. Другие люди думают, что своими мыслями они могут притянуть в свою жизнь что-то плохое. Давайте разбираться. Одна из ключевых мыслей, которую необходимо усвоить при работе с навязчивостями: обсессия – ошибка мозга, симптом ОКР. Это не симптом, надвигающийся шизофрении, это не признак того, что вы чего-то хотите, это не волшебный инструмент, который может притянуть что-то в вашу жизнь...