Психология на посту: борьба со сном, или как не сойти с ума от монотонности ночных дежурств
Привет, коллеги! Игорь на связи. Ночь — время предательское, поэтому часто ночные смены называют сами охранники "борьбой со сном". Днем ты герой, контролируешь периметр, проверяешь пропуска. А в 2-3 часа ночи тишина давит на уши, глаза слипаются, а мозг начинает подкидывать мысли, от которых хочется выть. Монотонность — это тихий убийца психики охранника. Она превращает бдительного сотрудника в зомби, а потом — в нервного человека, который срывается на близких. И это притом, что на тебя смотрит всевидящее око — камера, в которую за тобой следит старший смены...