1. Не забывайте, безопасность превыше всего! Нет ничего более отвлекающего, чем мысли о различных заболеваниях и беременности во время близости. Даже если это неудобно, неловко, так важно обсудить с вашим партнером, прежде чем приступить, о том, что вы сделаете, чтобы защитить себя. Используйте презерватив, даже если вы пьете противозачатачные таблетки, чтобы защитить вас обоих от различных болезней. 2. Энтузиазм - ключ ко всему, что вы делаете. Убедитесь, что вы делаете все с энтузиазмом и вам это нравится...

Первый поход в зал вызывает стресс: куда идти? что делать? как не выглядеть глупо? Вот понятный гайд, который спасет от неловкости и травм. 💬 Что вас больше всего пугает в первом походе в зал?