Как беременной не нервничать
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, #руководитель психологической службы, #психолог-консультант, системный #семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”. У нас с вами сегодня прекрасная тема, про #беременность. Про то как беременной женщине все советуют #сохранять спокойствие и не нервничать, как на самом деле это не возможно делать, и что делать если вы все-таки понервничали. Тема я считаю замечательная, собственно как и все темы касающиеся беременности...
815 читали · 1 год назад
8 практических советов для беременных: как перестать стрессовать, принять новую себя и найти баланс.
Здесь вы найдёте вполне приземлённые рекомендации по гармонизации вашего состояния, которые легко использовать в жизни. Просто попробуйте ради интереса применить их! И проследите – какие изменения вы почувствуете в себе. С этого дня – откажитесь от стрессовых реакций. Настройтесь на баланс и душевное равновесие! Для гармонизации состояния будущей мамы существует множество методов. И для этого совсем не обязательно пить лекарства или делать изнуряющие или скучные упражнения. Предлагаем вам практические...