Выступление перед аудиторией может быть очень волнительным опытом для многих людей. Однако, есть несколько советов, которые помогут вам справиться с нервозностью и выступить уверенно. 1. Подготовьтесь заранее Подготовка является ключевым моментом для успешного выступления. Составьте план своего выступления, определите основные пункты, которые хотите донести до аудитории. Также полезно будет подготовить несколько примеров или историй, которые помогут вам лучше объяснить свою точку зрения. 2. Практикуйтесь Практика делает совершенным...

Многие люди, если они не профессиональные спикеры, боятся выступать на публике. Конечно, степень этого страха зависит от индивидуальных психологических особенностей, но если вы дрожите и потеете перед выходом на сцену, знайте, что такая же реакция наблюдается у многих выступающих. Согласно исследованию, проведенному в 2018 году Университетом Чепмена, американцы больше боятся говорить на публике, чем, например, змей, насекомых, или гулянию по ночам в опасном районе. Исследования также показывают, что есть способы перебороть этот страх и меньше нервничать...