На диетах не сижу, но вес не растёт. Мои "золотые правила" для сдерживания веса в период климакса.
Как не набрать вес в период климакса
После 45 лет женщины часто начинают поправляться. Причин тут несколько: снижение обменных процессов, уменьшение подвижности, но ключевая причина кроется в климаксе.