1641 читали · 3 месяца назад
Как не поправиться в климакс: советы врача-репродуктолога для сохранения формы
Климакс – естественный этап в жизни женщины, который сопровождается различными физиологическими и гормональными изменениями. Пожалуй, самым заметным проявлением климакса со стороны становится изменение фигуры и увеличение веса. Однако понимание причин этого процесса поможет женщинам сохранять здоровье и хорошую физическую форму на протяжении всего периода «перестройки» организма. Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодняшнюю статью я посвящаю этой деликатной и важной теме...
4147 читали · 2 года назад
Почему после наступления менопаузы женщина может набрать вес и как этого избежать?
Почему после наступления менопаузы женщина может набирать вес? Как нужно питаться в этот период? Какие сладости можно себе позволить? Читайте в нашей статье. Почему после наступления менопаузы женщина может набирать вес В среднем у женщин менструации полностью прекращаются в интервале от 50 до 55 лет. При этом в организме происходят серьезные гормональные изменения. В частности, недостаток эстрогенов и прогестерона провоцирует замедление обмена веществ. Таким образом, питаясь и двигаясь, как раньше, женщина может начать набирать вес...