Всем привет! Вот уже не первую неделю многие из нас сидят дома на карантине. Но самое худшее это то, что с закрытием мест массовых скоплений, закрылись и спортзалы. В связи с этим многие люди психологически как-бы держат свое тело в отпуске мотивируя это следующими утверждениями: делать все равно нечего, лета толком не будет, кто меня дома видит и тд. Но надо помнить, что всё это временные меры, и рано или поздно (скорее всего в конце апреля) жизнь станет прежней, поэтому не стоит срываться и портить качество своего тела...