Как тренироваться во время МЕНОПАУЗЫ, чтобы похудеть или не набрать лишний вес. Для возраста 45+, людей с большим весом.
Как не набрать лишний вес во время климакса
Со временем репродуктивная функция женщин угасает, и примерно к 50-55 годам наступает менопауза - сложный период, в который отмечаются серьезные изменения в организме, к которым относится и лишний вес. Можно ли с этим как-то бороться? Разбираемся с врачом эндокринологом-диетологом Нова Клиник Ковалевой Н.В. Как менопауза влияет на фигуру? Для женского организма менопауза - это колоссальный стресс. Из-за замедления метаболизма может меняться фигура женщины. Но не только гормоны виноваты в этом. Не...