Когда на улице холодно, многие кутаются в теплые свитера и носят несколько слоев одежды. Но даже это не всегда спасает от ощущения холода. Что делать, если хочется чувствовать себя комфортно и тепло? Ответ — закаливание и несколько простых привычек. Закаливание — это регулярное воздействие на организм холодом, которое помогает ему лучше переносить низкие температуры. Это не обязательно обливания холодной водой зимой — начинать можно летом, постепенно приучая тело к холоду...