Крик в семье — это не признак «плохой мамы» или «плохого папы». Чаще всего это сигнал: у взрослого кончились силы, нервы натянуты до предела, а ребёнок в этот момент как будто специально делает всё «не так». Но вопрос остаётся: нужно ли сдерживать злость — и как сделать так, чтобы крик не становился главным способом общения? Когда родитель срывается, это почти всегда не про «я хочу обидеть ребёнка», а про перегрузку нервной системы. В момент вспышки у нас резко повышается уровень кортизола и адреналина,...