«Не хрусти пальцами — артрит будет!» — эту фразу мне говорили в детстве. Я хрустел. И до сих пор жив. Короткий ответ: нет, хрустеть пальцами не вредно. Почему это миф: Когда хруст может быть проблемой: Что я рекомендую: Вывод: хруст пальцами — это привычка, а не болезнь...

«Перестань хрустеть пальцами — заработаешь артрит!» Наверняка многие слышали это еще в детстве. Стоило кому-нибудь начать пощелкивать костяшками, как рядом тут же находился человек, готовый предупредить о неминуемых проблемах с суставами. Но действительно ли обычная привычка хрустеть пальцами способна испортить руки? Похоже, опасность этой привычки сильно преувеличена. Откуда вообще берется этот звук? Самое интересное, что хрустят при этом вовсе не кости, которые трутся друг о друга. Внутри каждого подвижного сустава находится небольшое количество синовиальной жидкости...