От 30 до 50 % людей это делают регулярно — из ночи в ночь, несмотря ни на какие ухищрения близких они храпят. Что не так с их организмом и можно ли облегчить страдания? Откуда шум? Храп — результат расслабления языка и мягкого нёба и, как следствие, частичной блокады дыхательных путей, приводящей к неравномерному потоку воздуха и вибрациям. Шумовой эффект может быть разным: от тихого, едва различимого до раскатистого, как гром, в зависимости от того, где поток воздуха встречает максимальное препятствие...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...