Он засыпает за пять минут, а вы часами ворочаетесь из-за храпа на соседней подушке. Кажется, что это просто особенность сна, к которой можно привыкнуть. Но врачи говорят: постоянный храп рядом – не только про дискомфорт. Это нагрузка на здоровье женщины. Многие годами живут рядом с храпящим партнером и считают это нормой: «Ну, все мужчины храпят», «беруши спасают», «я уже привыкла». Но организм так не считает. Разбираемся, как храп мужа вредит женщине. Даже если кажется, что вы «как-то спите», качество такого сна сильно ниже нормы...

Справа раздается ритмичный рокот, от которого слегка вибрирует кровать. Партнер спит глубоко и сладко, а вы смотрите в потолок, ощущая, как внутри закипает глухое раздражение. Утром он проснется бодрым, а вы встанете с тяжелой головой и заранее вымотанной. Мужской храп принято считать поводом для анекдотов, но часто это физиологическая проблема, которая методично разрушает нервную систему женщины и ее здоровье. Даже если кажется, что окружающий шум стал привычным и никак не влияет на сон, это не так — мозг работает в режиме тревоги...