Не хотеть спать с утра - не несбыточная мечта, а реальность, которой можно достигнуть, понимая некоторые несложные принципы работы человеческого организма. В этой статье речь пойдет об утренних привычках от Эндрю Д. Хубермана - нейробиолога и штатного профессора кафедры нейробиологии медицинской школы Стэнфордского университета...