Интересно, что чаще всего человек начинает задумываться о позах сна только тогда, когда тело уже подаёт какие-то странные сигналы. Неконтролируемый храп, который превращает спальню в «концертный зал», тяжесть в голове по утрам, боль в шее после абсолютно спокойной ночи, ощущение, будто организм всю ночь таскал мешки с цементом. И вот парадокс: многие годами ломают голову, почему здоровье будто «сползает вниз», но никогда не связывают это с тем, как проводят треть жизни – в объятиях подушки. Поза во сне – это уже привычка уровня рефлекса...