«Меня всегда волновало то, что думают обо мне окружающие. Еще помню в школе, мне было очень важно мнение одноклассников. Понимаю, что эта проблема мне сильно мешает в жизни. Когда нужно принять какое-то решение, первое, о чем я думаю, так это о том, что подумают другие. Моя мама такая же. То и дело говорит мне: «А что люди-то скажут». Как перестань реагировать на мнение окружающих?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Многие люди зависимы от мнения окружающих, правда, далеко не все переживают по этому поводу...

Часто мы допускаем, что мнение других о нас играет важную роль в нашей жизни. Но это не всегда полезно или здорово для нас. Зависимость от мнения окружающих может привести к низкой самооценке, неверности своим желаниям и стремлениям, а также к утрате личной идентичности. Чтобы перестать зависеть от мнения других, следуйте этим советам: 1. Знайте себя и свои ценности. Важно понимать, что вы действительно желаете и чего хотите достичь в жизни. Отличный способ узнать себя лучше - это проводить время в одиночестве, заниматься саморефлексией и углубляться в свои интересы и страсти...