Как не зависеть от мнения окружающих | Лекция психолога
7 советов. Как не зависеть от мнения окружающих людей?
Часто мы допускаем, что мнение других о нас играет важную роль в нашей жизни. Но это не всегда полезно или здорово для нас. Зависимость от мнения окружающих может привести к низкой самооценке, неверности своим желаниям и стремлениям, а также к утрате личной идентичности. Чтобы перестать зависеть от мнения других, следуйте этим советам: 1. Знайте себя и свои ценности. Важно понимать, что вы действительно желаете и чего хотите достичь в жизни. Отличный способ узнать себя лучше - это проводить время в одиночестве, заниматься саморефлексией и углубляться в свои интересы и страсти...
Зависимость от мнения окружающих: а вдруг обо мне плохо подумают? Часть 1.
Часто ли вы волнуетесь, что о вас подумают окружающие? Если вы думаете о мнении окружающих о вас, это не так уж плохо. Это значит, что вы пытаетесь социализироваться. А чем более человек ассоциален, тем более он приближается к расстройству личности ассоциального типа. Тем менее он волнуется о мнении окружающих. Личности ассоциального типа вообще не испытывают никакого чувства стыда. Им правда наплевать на мнение окружающих. Так вот, если вы часто волнуетесь и тревожитесь, что о вас подумают окружающие, вам стоит поучиться в этом плане некоторому пофигизму, безразличию...