Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...

Очень живой и частый вопрос. И почти всегда он звучит так, будто проблема в самих мыслях. Как избавиться? Как перестать думать? Как отпустить? Но если честно, мысли после расставания — это следствие утраты. Когда отношения заканчиваются, рушится не только контакт с человеком. Рушится будущее, которое с ним было связано. Привычки, ритуалы, ощущение мы. Психика не может выключить это по команде. Она продолжает возвращаться к объекту, потому что связь ещё активна внутри. Мысли в такие моменты, это способ удержать то, что резко оборвалось...