Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Ученые доказали, что старение организма начинается с головного мозга. При этом наиболее ранний признак начала старения мозга – это ухудшение состояния его сосудов. Из-за этого снижается мозговой кровоток, а значит, и питание мозга. Это приводит к нарушению функции мозговых клеток и преждевременному старению мозга. Старение мозга начинается незаметно для человека. Изменения в работе мозга еще не очень себя проявляют, но серьезные проблемы становятся все ближе...

Деменция – это не внезапный удар, а медленный процесс. От первых изменений в нейронах до явных симптомов может пройти 15-20 лет. Это большое «окно возможностей», которое необходимо использовать правильно. Как распознать самые ранние симптомы и какие меры действительно работают для поддержания когнитивного здоровья? В этом помогли разобраться эксперты, собравшиеся за круглым столом в «АиФ». 1. Тревожные симптомы: когда забывчивость перестает быть нормой Первым «красным флагом» принято считать проблемы с памятью...