Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Ученые доказали, что старение организма начинается с головного мозга. При этом наиболее ранний признак начала старения мозга – это ухудшение состояния его сосудов. Из-за этого снижается мозговой кровоток, а значит, и питание мозга. Это приводит к нарушению функции мозговых клеток и преждевременному старению мозга. Старение мозга начинается незаметно для человека. Изменения в работе мозга еще не очень себя проявляют, но серьезные проблемы становятся все ближе...

Население земли стареет, мозг стареет, мемантин не помогает. Каким образом я планирую защищать себя и родственников от деменции - расскажу в этой вписке! Во всём мире считается, что умственные тренировки способствуют снижению риска деменции. Неужели математические задачки с расшифровкой квадратных уравнений, сложные загадки и головоломки позволят мозгу не состариться? Не совсем. Да, я понимаю, что когнитивные задачки это иногда полезно, но иногда лучше почитать старую, добрую книгу. Исследования не смогли выявить связи между разного рода когнитивными упражнениями и профилактикой деменции...