Когда речь идет о том, как обезопасить себя от людей, которые вольно или нет, могут вас обидеть, необходимо отметить, что в любых взаимодействиях с человеком (близким или нет), важно выстраивать личные границы. Что же это значит? Это те грани своего поведения, где вы позволяете или нет вносить что-либо извне. В широком смысле личные границы – понимание и осознание собственного “Я”, как отдельной личности. Другими словами “как со мной можно”, а “как со мной нельзя” поступать. Когда человек понимает...

Городская жизнь полна стрессов и опасностей. Вы никогда не знаете, кто может оказаться вашим собеседником или даже противником на улице. Об этом «Газете.Ru» рассказал бизнес-психолог, клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» и автор Дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский. 🍀 🍀 🍀 Подпишитесь и поставьте лайк! Совет №1: Не поддавайтесь на провокации Первое, что нужно помнить - это то, что агрессия - это эмоция, которая может быть вызвана разными причинами. Может быть, человек испытывает злость, страх, обиду, ревность или чувство несправедливости...