Психологи описывают одиночество как «психическое состояние, которое может возникнуть, когда вы находитесь наедине с собой или в компании других людей, и оно характеризуется такими чувствами, как пустота, печаль, неуверенность в себе, отсутствия привязанности и интереса к другим людям». Симптомы одиночества: И часто все эти симптомы при затянувшемся состоянии могут привести к депрессии. Как помочь себе Таблеток от одиночества нет, но, если вы замечаете в себе его признаки, которые не проходят спустя пару недель, стоит насторожиться...

Я люблю быть один. Или вернее так: быть одному мне совсем не трудно. © Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» Рутина жизни затягивает нас. Мы работаем, общаемся, стараемся быть в курсе событий, узнаём что-то новое, но какие бы мы ни были общительные, нас рано или поздно настигает одиночество. Давящее чувство, от которого трудно избавиться. Оно не уходит просто так и преследует нас долгое время, но не следует этого бояться. Итак... Сегодня рассмотрим 5 лучших приёмов, способных раз и навсегда избавить вас от ощущения одиночества! 1...