После комфортной теплой погоды в центр европейской части России придет жара. Людей, у которых нет дома кондиционера, может ждать тепловой стресс, предупреждают метеорологи. И все же есть несколько способов, которые помогут пережить даже самую невыносимую жару. Подробнее – читайте в нашем материале. 1. Пейте больше воды В жаркую погоду организм как никогда нуждается в жидкости извне, так как высокая температура и, как следствие, повышенное потоотделение способствуют обезвоживанию. Поэтому в жаркую погоду надо соблюдать строгий питьевой режим...

На улице стоит жара, при чем ладно иногда ветерок, а иногда настолько душно и жарко, что хоть лежи и ничего не делай. В таком состоянии у человека напрочь падает вся работоспособность что-либо делать и вообще двигаться. Да и вы знаете о том, что жара негативно влияет на состояние человека: его здоровье, а уж тем более состояние лица. В таком случае стоит подумать о том, что можно делать в жару, что важно и как можно лучше себя в жару чувствовать. Давайте поговорим об этом, а также поделюсь тем, что помогает мне в жару...