Как перестать быть перфекционистом. Что такое перфекционизм - психология
Как перестать быть перфекционистом и начать делать: Путь от паралича к прогрессу
Перфекционизм — это не просто стремление к качеству. Это тюрьма, построенная из зеркал, где каждое отражение искажено, и вы бесконечно сравниваете себя с несуществующим идеалом. Это состояние, когда страх совершить ошибку, сделать что-то «неидеально», становится мощнее желания сделать это вообще. Вы стоите перед чистым листом, холстом, новым файлом на компьютере, и вас парализует не отсутствие идей, а обилие требований к их будущему воплощению. Внутренний голос шепчет: «Если нельзя сделать блестяще, не стоит делать вовсе»...