Перфекционизм, хоть и может показаться положительным качеством, на самом деле может серьезно отравлять жизнь. Перфекционисты часто неустанно стремятся к идеалу, из-за чего испытывают хронический стресс, тревогу и имеют низкую самооценку. И если эта черта сильно влияет на вашу жизнь, нарушая баланс между стремлением к совершенству и признанием собственных достижений и ценности, то с перфекционизмом нужно бороться. На часто задаваемые вопросы о перфекционизме и о том, как выходить из этого состояния, ответила Елизавета Черемохина — клинический психолог, травматерапевт и специалист по арт-терапии...

Перфекционист не позволяет себе быть снисходительным к себе или другим - если что-то должно быть сделано им или другими, это должно быть сделано абсолютно правильно. Теоретически, перфекционизм - по крайней мере, для некоторых работодателей - можно считать положительной чертой, но на практике он может стать источником значительных трудностей. На самом деле, стремление сделать все абсолютно идеально может в конечном итоге привести к тому, что задача, за которую взялся перфекционист... не будет выполнена вообще...