Эпиграф: «В людской толпе быть одиночкой можно, Но быть собой — лишь в одиночестве возможно.» — Иоганн Вольфганг Гёте Одиночество пугает. Для многих оно ассоциируется с пустотой, грустью и чувством ненужности. Но есть большая разница между тем, чтобы быть одному, и чувствовать себя одиноким. Научиться быть с собой — это навык, который не только дарит внутреннюю гармонию, но и делает нас сильнее. Психолог Ролло Мэй однажды сказал: “Чтобы найти себя, нужно научиться быть наедине с собой.” Давайте разберемся, как использовать одиночество как ресурс для развития, а не как наказание...

Удивительно то, что одинокие люди не обязательно живут одни. Люди могут быть в браке, но при этом чувствовать себя одиноко, если в отношениях нет настоящей близости. ⠀ Настоящая близость – это когда: 1 — вы можете сказать друг другу все, что думаете и чувствуете (не боясь обидеть или уйти в конфликт); 2 — вы можете быть собой, не пытаться быть лучше и подстраиваться под партнёра. ⠀ 3 - Они также умеют решать конфликты и принимать компромиссы, чтобы сохранить гармонию в отношениях. И пожалуй , самое главное — это доверять друг другу...