В современном мире все члены общества подвергаются стрессу — кто-то реже, а кто-то чаще в зависимости от ритма и образа жизни. Стресс является причиной многих недугов, которые впоследствии нередко могут привести к серьезным заболеваниям. Именно поэтому каждому человеку жизненно необходимо научиться грамотно справляться с какими-либо трудностями и недопониманием. Сегодня мы попытаемся рассказать, как перестать все принимать близко к сердцу, и, возможно, наши советы помогут тебе, и ты станешь еще на один шаг ближе к душевной гармонии и состоянию счастья...

Многие из нас завидуют людям, которые умеют не принимать все близко к сердцу и, порой, очень хочется стать такими же. А что если эту способность превратить в навык? Мы вам в этом поможем! ◻️ 1. «Это не про меня» Например, вы выступаете перед публикой и замечаете что-то из ваших слушателей отвлёкся и смотрит в телефон. Ваша первая мысль - «меня не уважают». А что если посмотреть на эту ситуацию со стороны этого человека? Возможно, ваша лекция настолько интересная, что он оставляет заметки в телефоне...