Почти тысячу лет назад блестящий врач по имени Авиценна закладывал основы современной медицины. Известный как один из самых влиятельных медицинских умов в истории, Авиценна, чье полное имя было Абу Али Хусейн ибн Абдулла ибн Сина, посвятил свою жизнь изучению человеческого тела и души, используя подход, который до сих пор кажется удивительно актуальным. Родившийся недалеко от Бухары, Авиценна служил придворным врачом восточных правителей, и его «Канон медицины» стал «медицинской библией» своего времени...

Болеть никогда не хочется. Нездоровье всегда не вовремя. Ритм жизни останавливается, и плохое состояние выбивает из колеи. Чувство потери ценного времени. Пропуски на работе, недовольство начальства. Небрежное отношение к себе приводит к серьёзным последствиям. Зима волшебное время года. Множество развлечений, праздников, выходные дни. Обидно пропустить часы радости, которые случаются раз в году. Множество советов и способов дают возможность выбрать то, что поможет не поддаться болезни. Основные причины зимних недугов — переохлаждение организма и вирусная инфекция...