От состояния иммунной системы человека зависит, насколько подвержен различным инфекционным заболеваниям. Чем крепче иммунитет, тем меньше риск заболеть. Можно ли снизить риски и реже вспоминать о болезнях? Одним из провоцирующих болезни факторов является переохлаждение, или иначе гипотермия. Гипотермией называется состояние, когда температура тела уменьшается на холоде. Низкий градус за окном многие переносят тяжело. Для некоторых людей холод – настоящий стресс. На фоне низких температур у таких...

Когда Жаку Фреско, ученому-провидцу и футурологу, было 94 года, ему задали интригующий вопрос: как вы поддерживаете свое здоровье и жизненную силу даже в таком преклонном возрасте? Для человека, который дожил до 101 года и посвятил свою жизнь созданию лучшего мира, его ответ не был наполнен сложными теориями или передовыми медицинскими советами. Вместо этого Фреско сформулировал свою философию в виде двух простых, но глубоких принципов: 1. Ваш разум формирует ваше тело Первый совет Фреско был таким: «Если вы воспринимаете мир негативно, вы отравляете себя»...