Как не бояться играть на счёт в большом теннисе – 3 ключевых совета для уверенности в игре
Как не бояться выступать? Статья от специалиста по работе со страхом сцены
Как не бояться выступать? Что делать, если говорить на камеру — сложно и страшно? Как перестать думать, что о вас подумают люди? Я — специалист по работе со страхом сцены. Всего за 3 недели помогаю своим клиентам избавиться от страхов и волнения перед живыми выступлениями и онлайн-эфирами и записью себя на видео. Гарантирую — уже следующее ваше выступление пройдет уверенно и свободно, а записывать видео вы будете также быстро, как щелкать семечки. Сначала — диагностика. На ней я задам вам несколько вопросов и мы нащупаем причины вашего волнения. Те самые, которые отделяют вас от вашего свободного и уверенного выступления...
Как не бояться выступать: секреты уверенности и ораторского мастерства для женщин в борьбе со страхом сцены
Знаете это чувство? Вот вы стоите или сидите, вроде бы все хорошо, но тут подходит ваша очередь говорить. На совещании, на презентации, на встрече клуба, даже на семейном празднике. И вдруг… ком в горле, сердце колотится как ненормальное, руки потеют, а в голове – полная каша. Мысли разбегаются, кажется, что вы забыли даже свое имя. Это он, родимый, страх публичных выступлений. Или, если по-научному, глоссофобия. И я знаю, вы не одиноки. Ой, как не одиноки! Особенно мы, женщины. Нас с детства часто учили быть тише, скромнее...