Здравствуйте. Наверно каждый задумывался над тем, как это: работать на высоте. Залезать на высотный кран, мыть окна небоскреба, прокладывать кабель на ЛЭП, подниматься к высокому рекламному щиту... . Я, конечно, на кран не забирался, но хочу поделиться своим опытом, как перестать бояться высоты. Дело в том, что я работаю электриком. По роду моей профессии я то и дело лазаю туда, куда иные боятся посмотреть. Главное, что хочу сказать: я сам боюсь высоты до чертиков! Но тут не все так просто- я боюсь той высоты, на которой я ещё не был...

Инстинкт самосохранения подсказывает, что лучше держаться подальше от резко обрывающихся скал, высоких крыш и мостов. Бояться высоты нормально, но только в том случае, когда страх рационален, то есть обусловлен внешними угрозами. Но случается так, что поездка в машине по горному серпантину вызывает приступ паники, а от взгляда в окно на десятом этаже накатывает тошнота. Ещё больше проблем возникает, когда человеку страшно даже забраться на стремянку, чтобы забить гвоздь в стену. Возможно, причина в акрофобии: иррациональной, патологической боязни высоты...

Статистика доказывает, что больше всего человечество боится... Пауков. Но при этом страх высоты занимает вторую позицию среди всех возможных ужасов. Психологи уверены: сильный иррациональный страх перед высотой (а также падением) ощущает около 5% всех людей, и среди них большинство — женщины... Фобии современного человечества Одно дело — бояться чего-то, но, годами не встречаясь с предметом своей боязни, жить спокойно. И другое — когда страх постоянно вмешивается в твою жизнь, мешая работе или учёбе, становясь причиной конфликтов с любимым человеком...

Хотите преодолеть страх высоты? Прочитайте нашу статью и, возможно, вы забудете о своем страхе раз и навсегда! Представим, что вам необходимо подняться куда-то очень высоко. Что вы при этом чувствуете? Конечности дрожат, кружится голова, вы не можете дышать, подкатывает тошнота, трудно смотреть по сторонам и т.д. Вы знакомы эти ощущения? Если ваш ответ положительный, то у вас серьезное заболевание – акрофобия или страх высоты. Происхождение проблемы. Страх падения с высоты - это нормальная защитная реакция организма на опасность...