Здравствуйте. Наверно каждый задумывался над тем, как это: работать на высоте. Залезать на высотный кран, мыть окна небоскреба, прокладывать кабель на ЛЭП, подниматься к высокому рекламному щиту... . Я, конечно, на кран не забирался, но хочу поделиться своим опытом, как перестать бояться высоты. Дело в том, что я работаю электриком. По роду моей профессии я то и дело лазаю туда, куда иные боятся посмотреть. Главное, что хочу сказать: я сам боюсь высоты до чертиков! Но тут не все так просто- я боюсь той высоты, на которой я ещё не был...
Бояться высоты — нормально. Но этот страх должен быть рациональным и соответствовать ситуации. Рассказываем, что такое акрофобия, откуда она берется и как ее вылечить Страшно лишний раз посмотреть в окно, если находитесь выше десятого этажа? Полет в самолете для вас — настолько страшная пытка, что вы готовы отказаться от отпуска? Возможно, вы страдаете акрофобией — патологической боязнью высоты. Материал прокомментировали:
Вячеслав Донин, психолог, специалист сервиса по подбору психологов Alter,...