Выступление перед публикой или на сцене может вызвать у многих людей чувство тревоги и страха. Однако, справиться с этими эмоциями и не позволить им ограничивать наш потенциал - вполне возможно. В данной статье мы рассмотрим пять эффективных стратегий, которые помогут вам преодолеть страх перед сценой и выступить с уверенностью. 1. Подготовка и практика:
Одним из главных факторов, способствующих преодолению страха перед сценой, является полная подготовка и систематическая практика. Чем лучше вы знаете материал, тем больше уверенности и контроля вы испытываете на сцене...
Всем привет уважаемые друзья! Сегодня хочу поделиться с вами опытом выступления на сцене. Почему выступать на сцене кому то страшно а кто то просто стесняется. У кого то страх из за того что когда выйдет на сцену и сразу забудет что хотел сказать. У других страх то что про него или неё подумают люди сидящие в аудитории.
Для того чтобы избежать всех страхов, стеснения и хорошо выступить вам необходимо немного размять челюсть и гримасы леца вот таким образом...