Как побороть страх родов? Перинатальный психолог о том, как справиться с тревогой
Страх родов – это нормально: как настраиваться и не паниковать во время беременности?
Страх родов - нормальное эмоциональное состояние и встречается у большинства женщин. Но как с ним бороться и можно ли? Разбираемся. Откуда берутся страхи Беременность – это период полный волнений и неизвестности, особенно для тех, кто становится мамой впервые. Женщина, переживающая это состояние, часто испытывает усиленное стремление заботиться о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Она озабочена тем, как происходит развитие малыша, хорошо ли ему, питается ли она правильно, и, конечно же, как пройдут роды...
Как перестать бояться родов: 4 полезных совета
Узнаем о том, как справиться с тревогой по поводу грядущих родов и войти в процесс легко и с удовольствием.