Важным психологическим моментом в успешных действиях вратаря является то, что не надо бояться мяча. Помни, если ты действительно хочешь стать вратарем - ты не должен бояться мяча, не должен от него отворачиваться, поворачиваться спиной, закрывать глаза. Ты должен всегда следить за мячом и если он летит в тебя, то только не боявшись его ты всегда сможешь его отразить. Да, мячом можно получить очень болезненный удар. И чтобы его избежать и при этом не прятаться от мяча я советую правильно перекрыться...

Ты хочешь уверенно принимать подачи, не бояться летящего мяча и стать надёжным игроком в защите? Тогда этот гайд — для тебя! Мы разберём пошаговую систему тренировок, которая за месяц прокачает твой приём снизу. Без надёжного приёма команда проигрывает. Даже если ты хорошо атакуешь, но не можешь принять подачу — мяч улетает в аут, и очко у соперника. Что даст тебе месяц тренировок: ✔ Перестанешь дёргаться при виде летящего мяча. ✔ Научишься правильно ставить руки и корпус. ✔ Сможешь принимать нижние подачи и мягкие атаки...