1 неделю назад
Как перестать бояться людей, если тревога появляется раньше слов
Как перестать бояться людей и наладить контакт с окружающими, развивая в себе уверенность, обсудили с коучем и экспертом по кризисным коммуникациям Светланой Андреевой. Накануне Нового года Уилл Макэвой, известный телеведущий вечерних новостей на телеканале ACN, в одиночестве стоит в дорогущем костюме от Армани посреди шумной корпоративной вечеринки. К нему подходит его коллега — доктор экономических наук, ведущая экономических новостей на ACN Слоун Себбит — и предлагает с кем-нибудь поговорить. Уилл пугается: «Мне не нужен психотерапевт»...
3665 читали · 2 года назад
Как не бояться ставить людей на место
"Как не бояться ставить людей на место? Как не беспокоиться о чувствах других и уметь поставить на место обидчика?" Обида - чувство боли и жалости к себе. Тяжелое, обесточивающее, дискомфортное. Мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчают, оскорбляют, наносят ущерб. Больно и страшно переживать свою беспомощность, в ней оставаться. Хочется баланс изменить и обидчика поставить на то место, на которое он хотел поставить тебя. Хочется себя от боли защитить, выдохнуть, расправить плечи. Хочется обидчику ответить, чтобы вернуть себе ощущение силы и правоты...