Как не бояться драк и боли. Психофизическая подготовка воина.
Как не бояться боли. И что это вообще такое
Пару слов о боли, для бойца Что такое боль - это чувства, это ощущение или реакция на взаимодействие, с организмом. Каждый ее ощущает по своему, но по сути, для всех это одно и тоже. Не буду долго углубляться в теорию, расскажу на примере. Каждый человек делая, что то в первый раз, получает сильные эмоции, я говорю, о реально, каких то эмоциональных вещах, например прыжок с парашютом. Это дико страшно и стрессово, но с каждым последующим прыжком, эмоции притупляются. Так же и с болью, в обычной...
Как не бояться чужой боли
Как не бояться чужой боли? Кажется, что чужая скорбь — это как вирус: стоит кому-то рассказать, и сразу ощущаешь тяжесть на себе. И в первые недели после потерь или разводов эта тяжесть особенно сильна. Но я заметила: бояться чужой боли мы начинаем не потому, что она реально опасна, а потому что она напоминает нам о том, что всё, что мы любим, может быть потеряно. И тут хочется срочно «отключить уведомления» и перевести разговор на котиков. И всё же — можно быть рядом. Можно слушать, даже если сердце сжимается. Можно не давать советы, не пытаться ускорить «нормальность», просто быть...