После весёлой вечеринки приходит расплата: слабость, тошнота, головная боль. Это не что иное, как следствие алкогольной интоксикации. Организм активно выводит токсины, но ресурсы не бесконечны. Вот почему важно помочь ему восстановиться. Алкоголь снижает уровень жидкости в теле, нарушает баланс электролитов, истощает витамины и даже влияет на мозг, что вызывает тревогу и усталость. Дегидратация — главный враг после алкоголя. Начните с большого стакана чистой воды. Для восстановления баланса полезно добавить минералы...

При попытке самостоятельно побороть алкогольную зависимость или после прохождения курса лечения в наркологической клинике еще некоторое время может сохраняться тяга к горячительным напиткам. Как правило, происходит это на уровне психики, что расценивается специалистами как вариант нормы. Однако вероятность сорваться достаточно высока. Согласно статистическим данным, в течение первого года 2 из 3 зависимых снова начинают употреблять алкоголь. Причины могут быть совершенно разными, начиная сильным стрессом или неграмотно подобранным лечением и заканчивая тотальным чувством одиночества...