Содержание
Введение
1 Содержание факторов здорового образа жизни
1.1 Режим работы и отдыха
1.2 Личная гигиена
1.3 Рациональное питание
1.4 Вредные привычки
1.5 Двигательная активность
1.6 Закаливание
1.7 Вспомогательные средства оздоровления
2 Условия здорового образа жизни
2.1 Генетические факторы
2.2 Экологические условия
2.3 Здравоохранение
Заключение
Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия на фоне высокой адаптивности организма. По данным...
Всем привет! Лабораторное тестирование - это хорошо, а есть еще биоимпедансометрия - процедура, которая может рассказать очень много интересного о том, в каком состоянии находится ваш организм. Я человек любознательный, поэтому прохожу эту процедуру уже давно, года с 2014. Правда, тогда повод был тревожный - 4% жира со всеми вытекающими. Хорошо, что справилась без больницы. Почему так важно анализировать состав тела? Именно эти показатели говорят о том, насколько эффективен метаболизм, сколько...