Утром туман, вечером роса... А между тем, многие уверены: если ты не проснулся до рассвета, то уже отстал от жизни. Но правда ли это? Разбираемся вместе с *Домашним Оракулом*! ☀️ Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди полны энергии по утрам, а другие только к обеду начинают "оживать"? Это связано с так называемыми хронотипами — индивидуальными ритмами активности организма. Жаворонки - это те, кто предпочитает ранние подъёмы и продуктивные утренние часы. Совы - это те, кто достигает пика своей активности ближе к вечеру или даже ночью...