Проанализировав опыт людей, занимающихся изучением осознанных снов, мы составили список приемов, которые помогут Вам контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если Вы будете упорно тренироваться (4–5 раз в неделю), осознанные сны начнут появляться, в лучшем случае, спустя несколько месяцев. Ведь даже опытные онейронавты (так называются те, кто может контролировать сон) редко видят больше 15 контролируемых грез в месяц. Кстати, мы снабдили рекомендации воспоминаниями некоторых из этих самых онейронавтов...