Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...

Сложно переоценить роль почек для организма: отказ этих небольших органов приводит к резкому нарушению обмена веществ и гибели. Почки выполняют в организме важные функции, фильтруя кровь от растворимых в воде продуктов метаболизма. Корректируя уровень солей и жидкости, производя гормоны и регулируя сосудистый тонус, они активно воздействуют на обмен веществ, непосредственно влияя на работу всех частей тела, межклеточного пространства и клеток. При тяжелых заболеваниях почек неизбежно страдают и все другие органы, вплоть до головного мозга...