Бросок в кольцо-одно из основ игры в баскетбол. Но он не будет у вас точным с самого начала игры. Для этого нужна идеальная техника. Представляю вам правильную технику и основные ошибки при броске. 1. Бросок должен осуществляться крючком. Кидать двумя руками мяч, конечно, проще, но это уничтожает ваше развитие. Определите вашу бросковую руку: если вы правша, то ваша бросковая рука правая, а если левша, то левая. 2. Осуществляется бросок не просто выпрямлением руки, но и загибанием кисти. Она должна загибаться без напряжений, ведь только так вы доведете бросок до автоматизма...

Точное исполнение броска мяча по кольцу является основным элементом баскетбола, поскольку от этого зависит результат любой игры. Поразить кольцо соперника не так уж и просто, поскольку необходимо учитывать множество факторов, так в технику броска входят такие элементы, как: - позиция, при которой ноги...