Тема йоги в последнее время очень популярна. Йогой стало заниматься модно. Очень многие люди гордятся тем, что начали ходить студию йоги, а многие стали йогу даже преподавать. Появилось очень много инструкторов, которые называют себя учителями йоги. Как выбрать для себя преподавателя йоги? Ведь этот выбор очень важен. "Правильный" учитель йоги даст вам много пользы, а вот "неправильны" принесет много вреда. Да, занимаясь йога, у "неправильно" преподавателя, можно сильно навредить себе. Ведь, мало...

Для тех, кто хочет изучать Йогу, но не знает, с чего начать, Садхгуру отвечает на некоторые распространенные вопросы «начинающих йогинов», стремящихся понять путь, выбрать практику, найти учителя и так далее. 1. Что такое Йога и какова роль асан в ней? Чего мы стремимся достичь с помощью Йоги? Садхгуру: Йога — это не форма упражнений, как это часто ошибочно понимают сегодня. «Йога» буквально означает «единение, союз». Современная наука доказывает, что все Существование — это одна энергия. Но вы не ощущаете его таким образом...