360 читали · 1 год назад
Нарушение координации движений. Основные причины.
Головокружения и пошатывание при ходьбе - это вторая по частоте жалоба, предъявляемая неврологам, после головной боли. Давайте разберемся, почему возникают нарушения вестибулярного аппарата. В чем могут быть причины и почему не всегда помогают "таблетки" и "уколы"? Весь комплекс проблем с координацией движений можно разделить на две такие: связанные с нервной системой и не связанные с ней. Существуют серьёзные неврологические заболевания, при которых происходит разрушение структур центральной нервной системы (рассеянный склероз и др...
3657 читали · 2 года назад
Чем опасен недостаток движения и как понять, что вам нужно двигаться больше
Любые знания, которые нами не используются, постепенно стираются из памяти. Мозг просто устраняет их, как ненужные данные, зря занимающие в нём место и заменяет теми, которые мы продолжаем применять. Под ту же «гребёнку» попадают и разные навыки, которые перестали быть актуальными. С телом мозг поступает аналогично, постепенно отключая те функции, которые редко используются. Поэтому люди, которые мало двигаются и не занимаются физкультурой, могут мало-помалу начать ощущать, что их тело стало непослушным, хуже двигается и как будто с каждым днём деревенеет всё сильнее...