После проведения двух учебно-спортивных фестивалей Carptoday в этом году, большого количества общения и вопросов, которые к нам поступают по теме маркерования и оптимизации этого процесса, мы хотим написать данную статью о том, как мы для себя решили вопрос с маркерной картой, как мы производим ее заполнение и расставляем на карте отметки. Поскольку в нашей команде я отвечаю за работу с маркерной картой, то мне и отдуваться :-) Предлагаю разделить тему на 2 части. В рамках текущей статьи, назовем...

Как только вы чуть-чуть заинтересуетесь бегом — уверяю, поток сложной и непонятной информации повалит изо всех щелей 🤯 Опередив все вопросы «а что, а зачем, а как» составили беговой словарь, который поможет разобраться в своеобразном языке бегунов: языке аббревиатур и сокращений 😉  Личник — новый рекорд! «Пробежать на личник» – значит, установить новое, лучшее время на определенной дистанции. Каденс —  количество шагов, которое бегун совершает в течение одной минуты. Каденс влияет на экономичность и травматичность бега...