Меню на 1400 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1400 ккал
Люди: хищники, травоядные или "плодоядные"? Разбор темы
С точки зрения построения правильного рациона питания интересно разобраться в том, для чего мы предназначены. Какая пища для нас естественна? Интересно сравнить питание и физиологию людей с животными на основе того, что говорят ученые. Строение зубов Про зубы-резцы. Рот всеядных животных и животных-хищников снабжен острыми короткими резцами. Резцы травоядных широкие, плоские и длинные - такими не прокусить плоть, но можно успешно перетирать богатую грубой клетчаткой растительную пищу. В измельченном виде растительная пища, богатая грубой клетчаткой, лучше переваривается...
Как правильно питаться - продолжение
Человеку дано Творцом питаться растительной пищей, наполненной солнечной энергией. Баран ест траву, люди едят барана. Они получают через барана ту энергию, которая пришла к нему от солнца, когда он ел траву, но это пища второго сорта либо уровня, она менее ценная, чем допустим, пища первого уровня, чем допустим водоросли, яблоко или что-то еще. Я как бы эмоционально все сказала в прошлой статье, но как говорится, накипело и вот так вот долго и нужно объяснять людям что, да как и почему... И самое...