В статье рассказываем, как стресс, тревога, рассеянность, плохой сон и самочувствие связаны с чистотой. Замечали, как чистота в доме улучшает ваше внутреннее состояние и самочувствие в целом? Давайте разбираться🤲🏻 Чистота во всем — лучшее средство избавления от стресса и переживаний. Безусловно, это «правило» касается как нашего внутреннего состояния, так и внешней обстановки. Но перейти к уборке в голове и в мыслях будет невозможно до тех пор, пока вы не окружены чистотой внешней. Поэтому начать с чистоты в доме — лучшее решение для начала улучшения своей жизни...

Любим мы наводить порядок или нет, иногда делать это необходимо. Редакция TAM.BY рассказывает, как поддерживать чистоту в доме эффективно и без лишних усилий. Тратить на уборку 15 минут в день Это только кажется, что 15 минут в день — мало. Но, если каждый день тратить это время, чтобы подмести в квартире, вытереть пыль или разобрать беспорядок на столе, поддерживать чистоту станет гораздо проще. Не придется тратить все выходные, чтобы избавить дом от мусора, который накопился за неделю. Ежедневно застилать кровать Вроде бы это очевидно, кровать нужно застилать...